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2人の素敵な先生との出会いに感謝!!
2人の素敵な先生との出会いに感謝!!
2014.09.19
2人の素敵な先生との出会いに感謝!!
運動苦手、ジムもランニングもウェアーを
ばっちりトータルできめて買ったのに、
両方とも三日も続かなかったのです・・・
肩こりや腰痛の痛みをごまかしてきた自分・・・
しかし無理が効かない歳なのも事実で、
8月しんどかった。
そしたら二人のチャーミングな
先生方と出会い、今まさに
楽しく続けられているヨガと
東洋医学を勉強中!!!
まずは、
ナチュラルスタイルのヨガ
やさしい動き、ゆるやかな動きで
いいのです。
凝りや痛みのある身体が、
少しずつ楽になって・・・
ニュートラルに「深いリラックス」が
味わえるヨガ
私にぴったり、おまけに近所にあって
朝、すっぴんで通っています。
最近は、ヨガの日が待ち遠しくなっています!
先生は、
ナチュラルスタイルヨガ
~健美なYOGAを主宰されているyuki先生!
とてもチャーミングな方です!!
***************************
なんと!
東洋医学を学んでいる岡部!!!
仕事の帰り、都内のゆきえさんのサロンに通って
勉強しています。東洋医学は、
日々の過ごし方 食事法、
ケア方法で、内面から美しくなる
先回りテクニックがいっぱいあります!未病予防・改善を、家庭で活かせるポイントを
学科と実技で学んでいます。健美ライフスタイリスト YUKIEさん
こちらもチャーミングな方でしょう!
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