肩こりや腰痛の痛みをごまかしてきた自分・・・

しかし無理が効かない歳なのも事実で、

8月しんどかった。そしたら二人のチャーミングな

先生方と出会い、今まさに

楽しく続けられているヨガと

東洋医学を勉強中！！！まずは、

ナチュラルスタイルのヨガやさしい動き、ゆるやかな動きで

いいのです。

凝りや痛みのある身体が、

少しずつ楽になって・・・

ニュートラルに「深いリラックス」が

味わえるヨガ

私にぴったり、おまけに近所にあって

朝、すっぴんで通っています。最近は、ヨガの日が待ち遠しくなっています！

先生は、

ナチュラルスタイルヨガ

～健美なYOGAを主宰されているyuki先生！

とてもチャーミングな方です！！

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なんと！

東洋医学を学んでいる岡部！！！

仕事の帰り、都内のゆきえさんのサロンに通って

勉強しています。東洋医学は、

日々の過ごし方　食事法、

ケア方法で、内面から美しくなる

先回りテクニックがいっぱいあります！未病予防・改善を、家庭で活かせるポイントを

学科と実技で学んでいます。健美ライフスタイリスト YUKIEさん

こちらもチャーミングな方でしょう！